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我们学过一首歌叫《爱的真谛》，从这一首歌曲我们就能理解什么样的人才能真正去爱人。大家唱的时候不能只是言语上地唱，句句要从自己的心地，是完全感应地把它唱出来，“诚于中，形于外”。
爱是恒久忍耐又有恩慈，爱是不嫉妒。 爱是不自夸不张狂，不做害羞的事。 不求自己的益处，不轻易发怒。 不计算人家的恶，不喜欢不义只喜欢真理。 凡事包容凡事相信，凡事盼望。 凡事忍耐凡事要忍耐，爱是永不止息。 ……
你看，爱的人懂什么？懂得“忍耐”，忍住自己的脾气，忍住自己的坏习惯，不然就让对方很难受。为什么要忍？忍一忍，海阔天空。我曾经在演讲的时候，有一位母亲说中国文化很不错，不过这个忍到底要忍到什么时候？她在叙述这一段话的时候，眉头都皱起来。我就跟她说，你这种忍法，保证忍到火山爆发，而且一爆发，以前所有忍的功夫前功尽弃，所以忍不是压下来，这种忍迟早出问题。忍是带着明白，带着宽恕。比方说先生一些生活的习惯，是不是一天两天造成的？不是。那是他成长过程中养成的一些习惯，你也要慢慢地让他去转变，哪有可能一下子就扭转过来。所以你带着明白，带着一种宽恕、宽容，那夫妻之间就会彼此忍让、谦让。
再来，要为大局忍。什么是大局？家庭和乐是大局，孩子的成长是大局。夫妻在孩子面前吵架，对孩子有没有影响？影响特别大。夫妻常常吵架，孩子的内心不会很安定的，都觉得很恐慌，所以很多夫妻一吵架，小孩马上哭得很大声。有一对夫妻吵架，小孩一岁多，在旁边哭得特别大声。他们夫妻听到孩子哭那么大声就停下来，就看着孩子，结果那个孩子两只手打手势叫他们靠近，夫妻两个头跟头碰一起的时候，孩子就不哭了。所以你看，才一岁多的孩子就能感受到吵架是不好的，要相亲相爱才好。我们要为孩子成长的大局着想。
“爱是不自夸”，一个人自夸傲慢，旁边的人都很难受。而且“不做害羞的事”。《弟子规》告诉我们，“德有伤，贻亲羞”。我们的行为很可能让父母蒙羞，甚至于让我们的学校蒙羞，这样我们就不是爱家、爱校了。“不求自己的益处”。其实这一首歌曲就是说，一个人要有智慧、要有德能、要有爱心，首先要不贪心、不发脾气、不愚痴、不傲慢、不怀疑别人，这样才能去爱人。我们一怀疑别方，他就内心难受，就提不起勇气，提不起力量来了，而你的信任会让他有源源不绝的力量。
《论语》当中有一句话，“爱之欲其生，恶之欲其死”，夫子说，你爱他的时候，希望他什么都好，讨厌他了，每天诅咒他，这是迷惑颠倒的人生态度。什么叫真爱？真者不假，真者不变。我们做错了那么多的事情，父母有没有说我没你这个儿子，没你这个女儿？当我们犯错的时候，父母只有一个念头，如何帮助我们，如何协助我们改过，绝没有嫌弃我们的那种心。所以我们要找到真爱，往往是在我们父母的身上，我们的兄弟姐妹身上。真则不变，能恒久，能坚持。今天我们对一个朋友，应该是跟他的交情愈来愈好，这个才叫真情义。假如之前很好，现在因某一些事情心里不高兴了，就离他而去了，甚至于背后还说三道四，这个就不是真懂爱的人。
爱是“不计算别人的恶”，当我们在那里批评曾经交往过的朋友、亲人，这也不是爱的表现。爱是设身处地成就他，不管他现在怎么样，我们信任他以后能愈来愈好。我们期许自己，我当好的榜样来感动他，来协助他。
摘自《如何建立和谐尊重的两性关系》 | 
